23 de janeiro de 2017

Máscara de Cílios - Eudora

Oie amores tudo bem??


Nossa meninas eu me senti na obrigação de vir falar para vocês, desta máscara top, eu estou amando, ela deixa os meu cílios bem maiores, com apenas duas aplicações, e o que eu mais gostei nela como vocês podem ver na foto, ela possuem dois aplicadores.

O aplicador específico para os cílios superiores é maior e suas cerdas são mais longas, e aplicador para os cílios inferiores é menor e sua cerdas são bem mais curtas. Este foi o diferencial que fez eu comprar está máscara, porque eu sempre fico com receio de passar nos cílios inferiores, mas com este aplicador, não tem erro meninas fica certinho e melhor não borra, detesto borrar rímel. Há uma dica é usar o aplicador para os cílios inferiores, para finalizar os superiores, principalmente nos cantinhos, que aí não borra.



A textura dela é ótima nem muito grossa nem fina demais, não mancha com muita facilidade, porém não é aquela máscara muito difícil de tirar, sai super bem, com um pouco de demaquilante, outra vantagem, porque tem umas máscara que fico um tempão até limpar tudo. Esqueci de falar o preço dela é ótimo, eu paguei se não me engano 38,00. Olhem o antes e depois, meu olho sem a máscara, e depois com ela, há e eu só passei uma camada da máscara.




Bom meninas é isso, se vocês gostaram, vou fazer toda semana um post assim, de algum produto que eu uso, vai ser um post pequeno mais bem específico.

Beijinhos

Ótima semana!!!!

19 de janeiro de 2017

Resenha: O Poder do Hábito - Charles Duhigg

Olá amores tudo bem???


Hoje vamos de resenha deste livro incrível, e se você estiver disposto ele pode mudar sua vida. Charles Duhigg, há duas décadas pesquisou como os hábitos funcionam, e o mais importante, como podem ser transformados. O livro é dividido em três partes: Os hábitos dos indivíduos, Os Hábitos das organizações bem-sucedidas, Os hábitos das sociedades.
  • Os hábitos dos indivíduos: Aqui o autor aborda, como funciona os hábitos, porque fazemos certas coisas automaticamente, e como podemos mudar os maus hábitos. Isso tudo ele conta através de histórias e estudos do comportamento humano.
  • Os hábitos das organizações bem-sucedidas: Nesta parte do livro o autor conta várias curiosidades sobre como grandes empresas, conseguiram aumentar em grande número suas vendas, fazendo isso apenas estudando o comportamento de compra das pessoas. 
  • Os hábitos das sociedades: Aqui ele mostra como hábitos do nosso cotidiano podem influenciar na nossa vida, e nossa família. 
Uma parte que eu gostei muito do livro, é está parte que ele ensina o "Loop do Hábito", que nada mais é que a forma como um hábito se insere e funciona. 

Começa com uma Deixa: Estímulo que manda o cérebro entrar em modo automático, e indica qual hábito deve ser usado. Depois ele leva a uma Rotina: que é a forma como executamos a deixa. E por último vem a Recompensa: que ajuda o cérebro, a saber, se vale à pena memorizar este loop para o futuro.



A partir deste momento do livro, o autor começa a explicar como o loop do hábito funciona, através de casos reais. 

"Se você quer começar a correr toda manhã, é essencial que escolha uma deixa simples (como sempre amarrar os cadarços do tênis antes do café da manhã, ou deixar suas roupas de corrida ao lado da cama) e uma recompensa clara (como uma guloseima ao longo do dia, um senso de realização ao registrar quantos quilômetros você correu, ou a dose de endorfina que uma corrida proporciona)."

"Transformar um hábito não é necessariamente fácil nem rápido. Nem sempre é simples. Mas é possível. E agora entendemos como."

O autor deixa bem claro que não é tão fácil e que não existe mágica para mudar um hábito, mas que existe um método e é possível que você cultive hábitos saudáveis.

Informações adicionais: 
Editora: Objetiva
407 páginas

Bom amores é isso, se vocês gostaram, não deixem de ler, é um livro que com certeza, vai mudar sua vida.

Beijinhos











16 de janeiro de 2017

Arroz Branco x Arroz Integral

Olá amores tudo bem com vocês??? Espero que sim...


Vamos de informação nutricional hoje, quem aí prometeu que vai ser fitness este ano, ou vai ser mais saudável?? Então se você traçou está meta assim como eu, continue acompanhando o blog que uma vez por semana vai ter post sobre dicas de alimentação.
Bom todos nós sabemos que sempre os alimentos integrais, vão ser a melhor opção, para quem quer levar uma vida mais saudável, e não seria diferente com o arroz integral. O arroz branco quando ele passa pelo processo de polimento para deixar ele branquinho ele perde cerca de 75% dos nutrientes.

O arroz integral ele é rico em fibras sais minerais como o fósforo, ferro e cálcio, e ainda tem proteína nele também diferente do branco que quase não tem proteína. Uma informação muito válida é que quando consumimos, muita fibra, precisamos beber bastante água, porque senão nosso intestino não funciona certinho.

Como Cozinhar o Arroz Integral:

Que ele é mais chatinho de cozinhar, nós já sabemos, eu vou ensinar vocês da maneira que eu faço. Em uma panela eu coloco um pouco de azeite, e logo em seguida já coloco o arroz, vou mexendo até ele começar a fritar, começou a fritar coloco a água, sempre coloco bastante água, na verdade vou colocando a água até eu ver que já tá bem cozido, assim que a primeira água tiver secando, adiciono o tempero, geralmente eu gosto de usar um tempero mais natural, esse que eu uso eu compro no Bendito grão, uma loja aqui perto da minha cidade, se não tiver este tempero coloco sal rosa, ou Mrs. Dash. Então o segredo deste arroz que eu faço, é colocar o tempero, só depois que ele tiver quase cozido. Se vocês fizerem assim, me contem se deu certo. Outra dica que eu não sabia, mas vou testar, é deixar o arroz de molho, por uma noite, assim o tempo de preparo vai ser menor.

Amores é isso, espero que vocês tenham gostado..

Beijinhos até breve!!!!

8 de janeiro de 2017

Gel Massageador e Redutor de Medidas Hinode

Olá amores tudo bem com vocês???

                                                               Créditos da Imagem

Bom espero que sim, primeiro quero desejar pra vocês um excelente restinho de domingo. Meninas e meninos, senti na obrigação de vir falar deste produto MARAVILHOSO para vocês. Existe muito marketing em cima dele, isso é verdade, se ele faz tudo o que estão falando por aí, também não posso afirmar, porque comecei a usar faz uma semana, mas já estou amando.

Como na embalagem diz, o ideal é usar meia hora antes de fazer alguma atividade física. Cíntia o bom mesmo é depois de passar o gel usar uma cinta modeladora, ou enrolar a parte desejada num plástico filme??? Não amores, não faça isso, este gel é diferente dos outros tradicionais, ele é Crioterápico (ou seja causa queimaduras se for aquecido), então fiquem espertas. Eu comecei a usar faz poucos dias, e estou querendo melhorar minha forma de aplicação, hoje eu estou usando assim, meia hora antes da atividade física no meu caso faço musculação, passo na região desejada fazendo movimento circulares, sempre tento massagear bem, e rápido, sei lá parece ser for feito a massagem em movimento mais rápidos o produto é melhor absorvido, não sei essa é minha opinião. Depois de um tempo, ele começa a queimar, é uma sensação ótima, parece que está derretendo a gordura, e após a aplicação a sensação é de frescor, fica bem geladinha a pele.

Forma ideal para espalhar o gel:

Barriga: movimentos circulares, em sentido horário
Pernas: movimentos amplos, circulares e ascendentes. Trabalhe as mãos como se estivesse fazendo um leve amassamento da pele.
Braços: movimentos circulares e ascendente.
Bumbum: movimentos circulares e de levantamento
Seios: movimentos circulares de pequena amplitude e com delicadeza, evitando espalhar o produto na aréola dos seios.
Costas: de baixo para cima, faça movimentos circulares como se estivesse esfregando as costas com uma esponja.


Fórmula do gel redutor: 

Com ação do Mentol refrescante que evapora com o calor do corpo. A canfora que tem ação cicatrizante e calmante e o Propilenoglicol que é um composto orgânico com ação hidratante. Estes três juntos, ao passar no corpo, evapora-se o calor vai embora e ocorre a Crioterapia.
Melhora a vasodilatação periférica e ativa a drenagem das toxinas, devido a combinação da cânfora e do mentol, auxilia na firmeza dos tecidos da pele graças a ação da crioterapia, melhorando a flacidez e a gordura localizada.
É de fácil espalhabilidade, ideal para trabalhos estéticos no combate a gordura localizada, remodelação corporal e principalmente quando se faz o trabalho da lipo redutora manual.

Amores é isso, espero que vocês tenham gostado, e olha podem comprar que vale a pena.

Obs.: Desculpe a qualidade da imagem, mas meu celular não quis carregar as fotos que eu tinha tirado do gel.

Beijinhos


4 de janeiro de 2017

Resenha: A Garota do Calendário Março - Audrey Carlan

Olá amores tudo bem com vocês???



Vamos lá para mais uma resenha dessa série de livros, que eu estou louca para terminar de ler todos, este mês de março, foi muito diferente para Mia. Neste volume que acontece o primeiro encontro dela com o ex namorado que quase acabou com a vida do pai dela.

Este mês Mia foi para Chicago, assim que conheceu seu novo cliente, Mia ficou de boca aberta, (bom isso não é novidade né, até agora todos os clientes de Mia, eram bonitos), Tony Fasano, é o filho caçula de uma família italiana, super tradicional, sua mãe Mona Fasano, sonha em ver seu filho mais novo, lhe dando netos, apesar de sua irmãs todas já serem casadas, e já terem filhos, a mãe dele, jogou toda a responsabilidade, dê dar continuidade ao nome Fasano em cima de Tony.

Mas o que sua mãe não sabe, é que Tony é gay, e Mia está lá com a missão de fingir ser noiva de Tony, mas seu companheiro Hector não está nada feliz com tudo isso, Hector é um amigo da família e advogado das empresas Fasano, e está com Tony desde a época da faculdade.

Tony tem muito medo de assumir seu caso com Hector, pois ele é presidente dos empreendimentos da família Fasano, e tem também uma carreira de boxeador, e com está notícia a mídia iria cair em cima dele. Porém Mia está decidida a virar a cabeça de Tony e fazer ele assumir Hector.

E neste volume Mia recebe uma visita, mais que especial, do seu cliente do mês de janeiro, (que sem dúvidas alguma foi o volume que eu mais gostei por enquanto), e foi perfeita a noite dos dois, na medida certa.

Bom pessoal se vocês quiserem saber o final do livro não deixem de ler...

Beijinhos!!!!!